7.7 km | 00:44:31 | 05:46/km日期: 2018-02-14 08:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'51" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 07'38" / 05'31" / 05'48" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'25" | 00:22'12" |
| 5 | 07'38" | 00:29'50" |
| 6 | 05'31" | 00:35'21" |
| 7 | 05'48" | 00:41'09" |
| 7.7 | 04'49" | 00:44'32" |
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