8.4 km | 00:52:55 | 06:19/km日期: 2018-01-22 11:47 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'45" / 06'46" / 06'03" / 05'59" / 05'38" / 06'17" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'45" | 00:20'10" |
| 4 | 06'46" | 00:26'56" |
| 5 | 06'03" | 00:32'59" |
| 6 | 05'59" | 00:38'58" |
| 7 | 05'38" | 00:44'36" |
| 8 | 06'17" | 00:50'53" |
| 8.4 | 05'43" | 00:52'56" |
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