8.4 km | 00:42:35 | 05:05/km日期: 2018-02-23 17:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'28" / 04'47" / 04'54" / 05'00" / 05'02" / 05'19" / 05'28" / 05'28" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'13") | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'47" | 00:09'15" |
| 3 | 04'54" | 00:14'09" |
| 4 | 05'00" | 00:19'09" |
| 5 | 05'02" | 00:24'11" |
| 6 | 05'19" | 00:29'30" |
| 7 | 05'28" | 00:34'58" |
| 8 | 05'28" | 00:40'26" |
| 8.4 | 05'51" | 00:42'38" |
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