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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    15.0 km | 01:14:45 | 04:58/km
    日期: 2018-01-25 18:02 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 13596 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 05'47" / 05'23" / 05'34" / 05'33" / 04'50" / 04'48" / 04'47" / 04'47" / 04'45" / 04'33" / 04'43" / 04'39" / 04'41" / 04'55" / 04'50" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'46" (+01'11")1002 / 1002174 / 99
    2
    05'27"  (11'14")
    		05'23" (+00'48")1010 / 2013177 / 104
    3
    05'30"  (16'44")
    		05'29" (+00'54")1000 / 3013177 / 102
    4
    05'33"  (22'17")
    		05'31" (+00'56")1003 / 4017176 / 102
    5
    04'50"  (27'07")
    		04'49" (+00'14")1001 / 5018182 / 113
    展開計圈分析
    6
    04'52"  (31'59")
    		04'48" (+00'13")1011 / 6029182 / 114
    7
    04'46"  (36'45")
    		04'44" (+00'09")1005 / 7035181 / 116
    8
    04'47"  (41'32")
    		04'45" (+00'10")1006 / 8042182 / 115
    9
    04'42"  (46'14")
    		04'41" (+00'06")1002 / 9044183 / 116
    10
    04'36"  (50'50")
    		04'35"1003 / 10047184 / 118
    11
    04'44"  (55'34")
    		04'41" (+00'06")1008 / 11056183 / 115
    12
    04'38"  (01:00'12")
    		04'36" (+00'01")1006 / 12062185 / 117
    13
    04'41"  (01:04'53")
    		04'39" (+00'04")1004 / 13066185 / 115
    14
    04'55"  (01:09'48")
    		04'53" (+00'18")1005 / 14072186 / 109
    15
    04'53"  (01:14'41")
    		04'50" (+00'15")1008 / 15080187 / 110
    雲林
    詹鎮岳
    · 留言

    感謝老婆為我準備的晚餐.覺得很幸福！

    1月累積里程 : 302.81 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    李成國, Xingchang 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    興祥 晚安 運動愉快:-)
    2018-01-25 19:45 ·
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-01-25 19:53 ·
    李閔榮 詹兄~晚安 運動愉快
    2018-01-25 19:54 ·
    吳晉賢 鎮岳：晚安！這速度很讚！看了都流口水了~
    2018-01-25 20:20 ·
    Pasino 詹兄晚安，訓練愉快。
    2018-01-25 20:25 ·
    1968 詹兄真是幸福，能跑又能吃到大嫂準備的豐盛晚餐！
    2018-01-25 21:05 ·
    陳永順 鎮岳兄晚安運動快樂
    2018-01-25 21:20 ·
    愛跑客 詹帥 ˙跑步愉快
    2018-01-25 21:23 ·
    Mint Black 美味的愛心料理~~
    鎮岳大哥，用說的都很瀟灑的~
    2018-01-25 21:23 ·
    王慈寬 晚安!運動愉快!
    跑久了不知不覺都想跑長距離~
    2018-01-25 21:25 ·
    Jessica^_^ 幸福破百~用餐愉快!
    2018-01-25 22:15 ·
    品衡(慢慢蛇) 詹兄，晚安~運動愉快
    2018-01-25 22:27 ·
    阿益 詹兄晚安，週四愉快
    2018-01-25 22:45 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 晚安愉快 精實的距離^_^
    2018-01-25 23:09 ·
    黃宏仲 鎮岳兄晚安!
    幸福的晚餐~幸福的健康
    運動快樂。
    2018-01-25 23:11 ·
    金發黃 詹兄幸福晚餐快樂
    2018-01-25 23:19 ·
    Chien Chen Lu 詹兄很幸福喔~
    2018-01-26 08:09 ·
    施勝元 親愛的好友午安，祝您天天運動快樂！
    2018-01-26 12:32 ·
    Alex Alex Alex 好男人也會有好太太照顧的(￣∇￣)
    2018-01-26 12:57 ·
    :郭建宏 鎮岳午安運動快樂飆速喔
    2018-01-26 15:41 ·
    許素梅 晚安愉快
    哇！有幸福滿滿的感覺。
    詹帥你真的好強，每個禮拜多有節目，生活的多彩多姿。讚……
    祝運動跑跑愉快
    2018-01-26 19:52 ·
    仲濟光 晚安 運動愉快
    2018-01-27 00:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'23"00:11'10"
    305'34"00:16'44"
    405'33"00:22'17"
    504'50"00:27'07"
    604'48"00:31'55"
    704'47"00:36'42"
    804'47"00:41'29"
    904'45"00:46'14"
    1004'33"00:50'47"
    1104'43"00:55'30"
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    1504'50"01:14'35"
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