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    Lin Yu Ren 台中
    ID 294526
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    Lin Yu Ren 
    2.0 km | 00:13:12 | 06:34/km
    日期: 2018-01-25 21:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 07'11" / 05'59" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'11" (+01'13")1000 / 1000
    2
    05'58"  (13'09")
    		05'58"1000 / 2000
    3
    00'02"  (13'12")
    		04'12" 8 / 2008
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 180.04 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Judy 和 言俊thirdboy 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    205'59"00:13'10"
    2.003'50"00:13'12"

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