3.0 km | 00:20:05 | 06:41/km日期: 2018-02-12 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 01'57" / 06'50" / 07'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 06'50" | 00:08'47" |
| 3 | 07'13" | 00:16'00" |
| 3.0 | 06'29" | 00:16'02" |
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