6.0 km | 00:31:18 | 05:11/km日期: 2018-01-27 18:40 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'10" / 05'09" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'41") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.80 km 
NIKE ZOOM STREAK FLYKNIT OC 累積 :
519.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 05'11" | 00:15'38" |
| 4 | 05'10" | 00:20'48" |
| 5 | 05'10" | 00:25'58" |
| 6 | 05'09" | 00:31'07" |
| 6.0 | 06'42" | 00:31'18" |
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