5.0 km | 01:52:53 | 22:23/km日期: 2018-01-27 09:26 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 29'52" / 45'29" / 15'33" / 14'44" / 07'11" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'51" (+22'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'29" (+38'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+08'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+07'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'13" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.30 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 黑 累積 :
1221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'52" | 00:29'52" |
| 2 | 45'29" | 01:15'21" |
| 3 | 15'33" | 01:30'54" |
| 4 | 14'44" | 01:45'38" |
| 5 | 07'11" | 01:52'49" |
| 5.0 | 01'14" | 01:52'52" |
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