6.4 km | 00:39:29 | 06:07/km日期: 2018-01-29 21:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 05'28" / 05'38" / 05'36" / 05'55" / 06'31" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+03'47") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'28" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'55" | 00:28'49" |
| 6 | 06'31" | 00:35'20" |
| 6.4 | 09'18" | 00:39'30" |
留言 
展開計圈分析
