Peter Lee 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

198 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

15.0 km | 01:39:26 | 06:37/km

日期: 2014-01-12 06:38 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 1292 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'43" / 06'29" / 06'36" / 06'16" / 06'56" / 07'48" / 06'33" / 06'40" / 06'18" / 06'23" / 06'10" / 06'14" / 06'32" / 00'00" /

青菜跑一跑

1月累積里程 : 295.00 km

Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

艾老大, 智源和其他 63 人說推

·

觀看另 4 則留言

雅雪請問peter,你的套餐加外帶是50k嗎?

2014-01-12 20:33 ·

Peter Lee Ashelia, 套餐喔~ 太貴了, 目前還吃不起啦~

2014-01-12 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'43"	00:19'58"
4	06'29"	00:26'27"
5	06'36"	00:33'03"
6	06'16"	00:39'19"
7	06'56"	00:46'15"
8	07'48"	00:54'03"
9	06'33"	01:00'36"
10	06'40"	01:07'16"
11	06'18"	01:13'34"
12	06'23"	01:19'57"
13	06'10"	01:26'07"
14	06'14"	01:32'21"
15	06'32"	01:38'53"
15.0	-11'-57"	01:39'26"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km