6.1 km | 00:30:09 | 04:55/km日期: 2018-01-28 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'11" / 04'26" / 04'47" / 04'01" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'12" (+01'18") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'51" (+01'57") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'30" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'44" (+00'50") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'06" (+00'12") | 500 / 3000 |
| 7 | | 03'54" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'39" (+01'45") | 500 / 4000 |
| 9 | | 03'58" (+00'04") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'05" (+00'11") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'41" (+00'47") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'36" (+01'42") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'03" (+02'09") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.06 km 
adidas adios 3 white blue 累積 :
859.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'11" | 00:10'59" |
| 3 | 04'26" | 00:15'25" |
| 4 | 04'47" | 00:20'12" |
| 5 | 04'01" | 00:24'13" |
| 6 | 05'46" | 00:29'59" |
| 6.1 | 06'06" | 00:30'46" |
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