7.0 km | 00:42:56 | 06:07/km日期: 2018-01-31 08:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7492 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'33" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 05'52" / 06'07" / 05'58" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'40") | 1002 / 1002 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1006 / 2009 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1006 / 3015 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1004 / 4020 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'52" | 1006 / 5027 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1007 / 6034 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1001 / 7035 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'11" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'00" | 00:24'54" |
| 5 | 05'52" | 00:30'46" |
| 6 | 06'07" | 00:36'53" |
| 7 | 05'58" | 00:42'51" |
| 7.0 | 08'40" | 00:42'56" |
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