11.2 km | 00:54:23 | 04:51/km日期: 2018-01-31 07:30 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'53" / 05'04" / 04'53" / 04'42" / 04'44" / 04'49" / 04'53" / 04'51" / 04'52" / 04'48" / 04'59" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 996 / 1999 |
| 3 | | 04'53" (+00'11") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 04'42" | 997 / 4001 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1014 / 5016 |
| 6 | | 04'48" (+00'06") | 1002 / 6018 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1002 / 7021 |
| 8 | | 04'50" (+00'08") | 1002 / 8023 |
| 9 | | 04'49" (+00'07") | 1003 / 9027 |
| 10 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 10027 |
| 11 | | 04'59" (+00'17") | 1016 / 11043 |
| 12 | | 04'43" (+00'01") | 158 / 11202 |
"小犬"返校打掃約1個小時,那~ 久違的千禧公園-好久不見囉!
運動·快樂。
1月累積里程 :
432.44 km 
亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 :
2130.0 kmAndroid - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'04" | 00:09'57" |
| 3 | 04'53" | 00:14'50" |
| 4 | 04'42" | 00:19'32" |
| 5 | 04'44" | 00:24'16" |
| 6 | 04'49" | 00:29'05" |
| 7 | 04'53" | 00:33'58" |
| 8 | 04'51" | 00:38'49" |
| 9 | 04'52" | 00:43'41" |
| 10 | 04'48" | 00:48'29" |
| 11 | 04'59" | 00:53'28" |
| 11.2 | 05'05" | 00:54'23" |
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