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    Pei-Yi Liu 基隆
    ID 338077
    53 位追隨者
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    Pei-Yi Liu 
    2.5 km | 00:16:39 | 06:37/km
    日期: 2018-02-06 07:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 06'48" / 06'30" / 06'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+00'19")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'18")
    		06'29"1000 / 2000
    3
    03'21"  (16'39")
    		06'29"518 / 2518
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區103~12565~79%
    2:M馬拉松配速區125~14179~89%
    3:T乳酸耐力區141~14689~92%
    4:A無氧耐力區146~15592~97.5%
    5:I最大耗氧區155~15997.5~100%
    最大心率為159 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 254.13 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃明明, 葉宗錡 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'30"00:13'18"
    2.506'29"00:16'40"

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