DVS 2018/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

DVS 香港
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3.6 km | 00:28:36 | 07:56/km

日期: 2018-02-07 12:58 - 總爬升: 248 m - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 44%

Pace: 08'10" / 09'09" / 05'48" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'04"

(15'04")

09'17"

1622 / 1622

2

13'31"

(28'36")

06'49"

1981 / 3603

2月累積里程 : 52.02 km

THE NORTH FACE ultra cardiac(贈) 累積 : 644.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

花仔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	09'09"	00:17'19"
3	05'48"	00:23'07"
3.6	08'13"	00:28'05"

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