8.0 km | 01:03:45 | 07:57/km日期: 2018-02-07 20:00 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 44%
Pace: 07'21" / 08'28" / 08'08" / 07'10" / 09'44" / 09'17" / 06'44" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'28" | 00:15'49" |
| 3 | 08'08" | 00:23'57" |
| 4 | 07'10" | 00:31'07" |
| 5 | 09'44" | 00:40'51" |
| 6 | 09'17" | 00:50'08" |
| 7 | 06'44" | 00:56'52" |
| 8 | 06'47" | 01:03'39" |
| 8.0 | 06'10" | 01:03'45" |
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