10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km日期: 2018-02-08 23:00 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'37" / 05'46" / 05'50" / 05'15" / 05'34" / 05'18" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.05 km 
母子鱷魚 戰鞋 累積 :
24.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'37" | 00:23'03" |
| 5 | 05'46" | 00:28'49" |
| 6 | 05'50" | 00:34'39" |
| 7 | 05'15" | 00:39'54" |
| 8 | 05'34" | 00:45'28" |
| 9 | 05'18" | 00:50'46" |
| 10 | 05'25" | 00:56'11" |
| 10.0 | 04'51" | 00:56'14" |
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