10.7 km | 01:45:53 | 09:51/km日期: 2018-02-09 04:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 10'14" / 07'51" / 06'53" / 09'47" / 08'12" / 09'39" / 12'07" / 14'59" / 10'46" / 09'59" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+05'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'59" (+08'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" (+03'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'59" (+03'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+00'30") | 738 / 10738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'51" | 00:18'05" |
| 3 | 06'53" | 00:24'58" |
| 4 | 09'47" | 00:34'45" |
| 5 | 08'12" | 00:42'57" |
| 6 | 09'39" | 00:52'36" |
| 7 | 12'07" | 01:04'43" |
| 8 | 14'59" | 01:19'42" |
| 9 | 10'46" | 01:30'28" |
| 10 | 09'59" | 01:40'27" |
| 10.7 | 07'23" | 01:45'54" |
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