6.0 km | 00:42:29 | 07:02/km日期: 2018-02-12 16:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'27" / 07'05" / 06'52" / 06'58" / 07'01" / 06'50" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'17") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.68 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
813.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'05" | 00:14'32" |
| 3 | 06'52" | 00:21'24" |
| 4 | 06'58" | 00:28'22" |
| 5 | 07'01" | 00:35'23" |
| 6 | 06'50" | 00:42'13" |
| 6.0 | 07'18" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
