4.1 km | 00:23:19 | 05:39/km日期: 2018-02-10 18:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 06'24" / 05'05" / 05'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+01'31") | 181 / 181 |
| 2 | | 07'06" (+04'12") | 178 / 359 |
| 3 | | 14'47" (+11'53") | 7 / 367 |
| 4 | | 04'12" (+01'18") | 175 / 542 |
| 5 | | 07'05" (+04'11") | 224 / 766 |
| 6 | | 03'36" (+00'42") | 200 / 966 |
| 7 | | 07'50" (+04'56") | 207 / 1174 |
| 8 | | 03'45" (+00'51") | 193 / 1367 |
| 9 | | 07'49" (+04'55") | 204 / 1572 |
| 10 | | 03'45" (+00'51") | 189 / 1762 |
| 11 | | 08'18" (+05'24") | 200 / 1962 |
| 12 | | 03'45" (+00'51") | 191 / 2153 |
| 13 | | 08'55" (+06'01") | 188 / 2342 |
| 14 | | 02'54" | 238 / 2580 |
| 15 | | 06'53" (+03'59") | 245 / 2825 |
| 16 | | 03'04" (+00'10") | 223 / 3049 |
| 17 | | 07'13" (+04'19") | 233 / 3283 |
| 18 | | 02'56" (+00'02") | 236 / 3519 |
| 19 | | 08'17" (+05'23") | 212 / 3731 |
| 20 | | 03'16" (+00'22") | 193 / 3925 |
| 21 | | 07'47" (+04'53") | 194 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.89 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
351.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'24" | 00:11'51" |
| 3 | 05'05" | 00:16'56" |
| 4 | 05'27" | 00:22'23" |
| 4.1 | 07'54" | 00:23'20" |
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