劉凱晏 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉凱晏台中
ID 362248

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5.8 km | 00:39:24 | 06:51/km

日期: 2018-02-09 15:27 - 地點: 東豐自行車步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'54" / 06'25" / 06'29" / 07'03" / 07'36" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'53"

988 / 988

2

06'30"

(12'19")

06'25" (+00'32")

1012 / 2000

3

06'25"

(18'44")

06'29" (+00'36")

988 / 2989

4

07'01"

(25'45")

07'00" (+01'07")

1000 / 3989

5

07'34"

(33'19")

07'29" (+01'36")

1009 / 4999

6

06'05"

(39'24")

08'12" (+02'19")

740 / 5740

台中

劉凱晏

·

冷冷的，還是要“凍”

2月累積里程 : 17.23 km

adidas boston 累積 : 162.7 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'25"	00:12'19"
3	06'29"	00:18'48"
4	07'03"	00:25'51"
5	07'36"	00:33'27"
5.8	07'56"	00:39'24"

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