胡天仁 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

胡天仁彰化
ID 41664

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12.7 km | 01:38:15 | 07:43/km

日期: 2018-02-17 07:37 - 總爬升: 510 m - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'29" / 09'36" / 09'09" / 09'47" / 09'23" / 08'58" / 07'38" / 06'01" / 05'20" / 05'36" / 05'31" / 06'41" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'29" (+03'11")

1008 / 1008

2

09'39"

(18'13")

09'34" (+04'16")

1008 / 2016

3

09'14"

(27'27")

09'09" (+03'51")

1009 / 3025

4

09'59"

(37'26")

09'51" (+04'33")

1011 / 4037

5

09'23"

(46'49")

09'14" (+03'56")

1016 / 5054

展開計圈分析

彰化

胡天仁

·

彰化

胡天仁

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胡天仁

·

2月累積里程 : 86.77 km

Y拖累積 : 1289.3 km

XT 上傳 | 6 years ago

田中 Tiger 葉, Stanely 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	09'36"	00:18'05"
3	09'09"	00:27'14"
4	09'47"	00:37'01"
5	09'23"	00:46'24"
6	08'58"	00:55'22"
7	07'38"	01:03'00"
8	06'01"	01:09'01"
9	05'20"	01:14'21"
10	05'36"	01:19'57"
11	05'31"	01:25'28"
12	06'41"	01:32'09"
12.6	10'32"	01:38'15"

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朋友動態

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