余樺懿 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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14.5 km | 01:19:06 | 05:27/km

日期: 2018-02-17 15:19 - 總爬升: 105 m - 地點: 苗栗市經國路 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 13432 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 05'41" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 05'24" / 05'31" / 05'31" / 05'17" / 06'08" /

2月累積里程 : 51.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

馬松華, 張小煌(Roy) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'23"	00:11'12"
3	05'23"	00:16'35"
4	05'22"	00:21'57"
5	05'16"	00:27'13"
6	05'14"	00:32'27"
7	05'41"	00:38'08"
8	05'20"	00:43'28"
9	05'30"	00:48'58"
10	05'21"	00:54'19"
11	05'24"	00:59'43"
12	05'31"	01:05'14"
13	05'31"	01:10'45"
14	05'17"	01:16'02"
14.6	05'26"	01:19'06"

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