邱嘉常 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱嘉常高雄
ID 9805

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21.1 km | 02:27:03 | 06:58/km

日期: 2018-02-18 06:43 - 卡路里: 1290 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'08" / 07'14" / 06'44" / 09'01" / 06'50" / 07'00" / 09'07" / 08'28" / 07'38" / 06'46" / 13'29" / 07'15" / 06'36" / 07'46" / 09'50" / 06'43" / 07'43" / 06'58" / 08'50" / 07'26" / 07'21" / 07'06" /

新年快樂..

2月累積里程 : 98.81 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 571.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

洪永章, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 9 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 加油喔~^^

2018-02-24 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'14"	00:14'22"
3	06'44"	00:21'06"
4	09'01"	00:30'07"
5	06'50"	00:36'57"
6	07'00"	00:43'57"
7	09'07"	00:53'04"
8	08'28"	01:01'32"
9	07'38"	01:09'10"
10	06'46"	01:15'56"
11	13'29"	01:29'25"
12	07'15"	01:36'40"
13	06'36"	01:43'16"
14	07'46"	01:51'02"
15	09'50"	02:00'52"
16	06'43"	02:07'35"
17	07'43"	02:15'18"
18	06'58"	02:22'16"
19	08'50"	02:31'06"
20	07'26"	02:38'32"
21	07'21"	02:45'53"
21.1	07'06"	02:46'28"

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