早上比完日月潭環湖路跑賽後
下午開車回到家馬上跳上床昏迷
爬起來後先跑去游泳池游500m當恢復
兩條腿說實話真的鐵到不行
不要說上下樓梯
連走路都掰咖掰咖的 QAQ"
但一跳下水裡被水的浮力撐住
立馬覺得活著真是美好
但因為重點是想做SPA水療
所以還是只小游500m做收
游起來輕鬆愉快速度也不慢
真的是超不想離開游泳池的

游完後做SPA水療發現...
左腳脛前肌沒前幾天痛了
右腳阿基里斯腱又爆炸了
兩條大腿股四頭肌也爆炸了
明天早上按課表還要騎60KM腳踏車
真的不知道要怎麼活著騎回家...Orz