Jason 大叔 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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7.1 km | 00:51:11 | 07:15/km

日期: 2018-02-18 08:50 - 地點: 副都心 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'15" / 07'36" / 07'04" / 07'12" / 06'56" / 06'52" / 06'56" / 06'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.07 km

Mizuno Inspire 13 累積 : 1546.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 飛龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'36"	00:15'51"
3	07'04"	00:22'55"
4	07'12"	00:30'07"
5	06'56"	00:37'03"
6	06'52"	00:43'55"
7	06'56"	00:50'51"
7.1	06'14"	00:51'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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