欣慕 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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3.6 km | 00:22:35 | 06:20/km

日期: 2018-02-20 17:02 - 地點: 街上取車 - 天氣: 好 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'28" / 05'34" / 05'55" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'28" (+01'55")

987 / 987

2

05'34"

(12'57")

05'33"

1001 / 1989

3

05'54"

(18'51")

05'52" (+00'19")

1005 / 2994

4

03'44"

(22'35")

06'44" (+01'11")

553 / 3548

2月累積里程 : 119.17 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Android - Sony E5823 上傳 | 6 years ago

鍾運華, 簡小美和其他 31 人說推

·

觀看另 3 則留言

金發黃晚安運動快樂

2018-02-20 23:18 ·

2 個人推

謝蒼祐欣慕哥運動愉快～晚安！

2018-02-21 20:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'34"	00:13'02"
3	05'55"	00:18'57"
3.6	06'29"	00:22'35"

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