10.1 km | 01:05:23 | 06:27/km日期: 2018-02-22 10:09 - 平均心率: 103 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11422 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'20" / 06'30" / 06'12" / 06'03" / 06'22" / 06'35" / 06'50" / 06'30" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'29") | 1007 / 1007 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1011 / 2019 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1011 / 3030 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1004 / 4035 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1004 / 5039 | 172 / 93 |
| 6 | | 05'59" | 1009 / 6048 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'28" (+00'29") | 1010 / 7059 | 182 / 84 |
| 8 | | 06'28" (+00'29") | 1008 / 8067 | 179 / 85 |
| 9 | | 06'48" (+00'49") | 1008 / 9076 | 174 / 84 |
| 10 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 10077 | 176 / 88 |
| 11 | | 08'32" (+02'33") | 124 / 10202 | 123 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 06'20" | 00:18'58" |
| 4 | 06'30" | 00:25'28" |
| 5 | 06'12" | 00:31'40" |
| 6 | 06'03" | 00:37'43" |
| 7 | 06'22" | 00:44'05" |
| 8 | 06'35" | 00:50'40" |
| 9 | 06'50" | 00:57'30" |
| 10 | 06'30" | 01:04'00" |
| 10.1 | 11'52" | 01:05'29" |
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