楊志明 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊志明嘉義
ID 3624

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5.4 km | 00:30:57 | 05:43/km

日期: 2018-02-20 17:34 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'31" / 05'12" / 05'19" / 07'09" / 05'37" / 05'29" /

嘉義

楊志明

·

基本訓練

2月累積里程 : 71.48 km

美津濃馬拉松鞋累積 : 478.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝哲, Charlie Tsaw 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'12"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
4	07'09"	00:23'11"
5	05'37"	00:28'48"
5.4	05'27"	00:31'03"

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