小風 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

小風高雄
ID 301961

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4.4 km | 00:23:29 | 05:23/km

日期: 2018-02-20 22:09 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'32" / 04'57" / 06'10" / 05'04" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'24" (+00'20")

975 / 975

2

05'03"

(10'19")

05'04"

995 / 1970

3

06'10"

(16'29")

06'07" (+01'03")

1006 / 2976

4

05'05"

(21'34")

05'04"

1001 / 3978

5

01'55"

(23'29")

05'18" (+00'14")

360 / 4338

2月累積里程 : 108.18 km

迪卡儂 ELIORUN MAN GRIS FLUO 累積 : 238.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 彥霖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'57"	00:10'29"
3	06'10"	00:16'39"
4	05'04"	00:21'43"
4.4	04'54"	00:23'29"

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