7.0 km | 00:48:49 | 06:57/km日期: 2018-02-21 18:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'03" / 07'02" / 06'49" / 07'05" / 12'18" / 06'36" / 06'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'55") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.83 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20597.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 07'02" | 00:19'05" |
| 3 | 06'49" | 00:25'54" |
| 4 | 07'05" | 00:32'59" |
| 5 | 12'18" | 00:45'17" |
| 6 | 06'36" | 00:51'53" |
| 7 | 06'23" | 00:58'16" |
| 7.0 | 07'25" | 00:58'20" |
展開計圈分析
留言 
