9.0 km | 00:53:14 | 05:54/km日期: 2018-02-16 06:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 06'02" / 06'10" / 05'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'46" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 05'51" | 00:35'19" |
| 7 | 06'02" | 00:41'21" |
| 8 | 06'10" | 00:47'31" |
| 9 | 05'41" | 00:53'12" |
| 9.0 | 03'02" | 00:53'14" |
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