7.8 km | 00:51:04 | 06:31/km日期: 2018-02-23 11:44 - 地點: 青衣海旁 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'21" / 06'17" / 06'15" / 07'47" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'05") | 831 / 7831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.96 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'21" | 00:19'06" |
| 4 | 06'17" | 00:25'23" |
| 5 | 06'15" | 00:31'38" |
| 6 | 07'47" | 00:39'25" |
| 7 | 06'53" | 00:46'18" |
| 7.8 | 07'20" | 00:52'24" |
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