4.0 km | 01:01:14 | 15:18/km日期: 2018-06-04 20:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'09" / 15'16" / 15'52" / 14'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 15'16" | 00:30'25" |
| 3 | 15'52" | 00:46'17" |
| 4 | 14'57" | 01:01'14" |
| 4.0 | 00'00" | 01:13'41" |
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