Kun Yuan Chang 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yuan Chang 新竹
ID 335467

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13.1 km | 01:35:13 | 07:17/km

日期: 2018-03-04 06:53 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'56" / 06'06" / 06'09" / 06'21" / 06'38" / 06'31" / 07'14" / 07'24" / 07'24" / 07'38" / 07'29" / 10'08" / 09'39" / 08'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 26.26 km

Mizuno RIDER 21 累積 : 336.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 蔡志明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'06"	00:12'02"
3	06'09"	00:18'11"
4	06'21"	00:24'32"
5	06'38"	00:31'10"
6	06'31"	00:37'41"
7	07'14"	00:44'55"
8	07'24"	00:52'19"
9	07'24"	00:59'43"
10	07'38"	01:07'21"
11	07'29"	01:14'50"
12	10'08"	01:24'58"
13	09'39"	01:34'37"
13.1	08'16"	01:35'13"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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