Jerry Lin 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 新竹
ID 5364

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全馬 | 04:26:52 | 06:19/km | 第12馬

嘉義老爺盃仁義潭馬拉松

官方成績
日期	2014-01-19
成績	04:26:52
總名次	360 / -
分組名次	128 / -
平均速度	06:19/km

日期: 2014-01-19 07:00 - 地點: 仁義潭 - 天氣: Good - 卡路里: 2620 Cal

忘了帶XT , 全程亂跑 !!
跑步 Just Basic, No majic ...最近都沒跑山路 .. 果然這場跑的2266

10K : 54min
21K : 2hr5min
32K : 3hr 15min
42K : 4hr 26min 52sec

賽前宣言: 健康完賽

1月累積里程 : 253.08 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1569.9 km

手動上傳 | 10 years ago

張峯源, 鴨子和其他 44 人說推

·

觀看另 9 則留言

鴻興 sean 恭喜完賽！

2014-01-20 08:12 ·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2014-01-20 18:58 ·

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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