林捷為 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

林捷為台北市
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6.9 km | 00:59:45 | 08:41/km

日期: 2018-02-24 16:16 - 地點: 東豐綠色走廊 + 后豐鐵馬道 - 天氣: 涼爽好天氣 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'47" / 07'29" / 08'27" / 07'47" / 11'32" / 05'32" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38" (+00'13")

997 / 997

2

07'32"

(15'09")

07'33" (+00'08")

996 / 1993

3

08'27"

(23'36")

08'24" (+00'59")

1005 / 2999

4

07'47"

(31'23")

07'50" (+00'25")

991 / 3991

5

11'39"

(43'02")

07'25"

1568 / 5560

展開計圈分析

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'29"	00:15'16"
3	08'27"	00:23'43"
4	07'47"	00:31'30"
5	11'32"	00:43'02"
6	05'32"	00:48'34"
6.9	12'51"	00:59'45"

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