Afren Lv 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Afren Lv 台北市
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4.0 km | 00:22:04 | 05:28/km

日期: 2018-02-24 16:41 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'01"

(22'01")

05'28"

4022 / 4022

2

00'03"

(22'04")

20'13" (+14'45")

3 / 4025

2月累積里程 : 116.22 km

puma ignite speed 300 累積 : 981.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

何泰義, 莊玉麟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'30"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
4.0	07'59"	00:22'02"

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