Afren Lv 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Afren Lv 台北市
ID 287928

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4.1 km | 00:22:17 | 05:24/km

日期: 2018-02-24 17:10 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'14"

(22'14")

05'24"

4112 / 4112

2

00'02"

(22'17")

24'20" (+18'56")

1 / 4113

提不起勁的feel

2月累積里程 : 116.22 km

puma ignite speed 300 累積 : 981.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

何泰義, 發哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'27"	00:10'57"
3	05'25"	00:16'22"
4	05'17"	00:21'39"
4.1	05'24"	00:22'16"

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