7.0 km | 00:43:27 | 06:12/km日期: 2018-02-27 22:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'39" / 06'06" / 06'04" / 06'31" / 06'27" / 06'30" / 06'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'06" | 00:11'45" |
| 3 | 06'04" | 00:17'49" |
| 4 | 06'31" | 00:24'20" |
| 5 | 06'27" | 00:30'47" |
| 6 | 06'30" | 00:37'17" |
| 7 | 06'08" | 00:43'25" |
| 7.0 | 06'22" | 00:43'28" |
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