7.5 km | 00:34:23 | 04:34/km日期: 2018-02-28 19:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 04'40" / 23'16" / 04'38" / 48'04" / 04'12" / 10'01" / 04'35" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.86 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 23'16" | 00:27'56" |
| 3 | 04'38" | 00:32'34" |
| 4 | 48'04" | 01:20'38" |
| 5 | 04'12" | 01:24'50" |
| 6 | 10'01" | 01:34'51" |
| 7 | 04'35" | 01:39'26" |
| 7.5 | 03'50" | 01:41'24" |
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