RJean 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.5 km | 00:35:45 | 06:28/km

日期: 2018-02-28 19:45 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'52" / 05'42" / 05'42" / 05'52" / 05'28" / 12'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 37.31 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'42"	00:12'34"
3	05'42"	00:18'16"
4	05'52"	00:24'08"
5	05'28"	00:29'36"
5.5	12'53"	00:36'18"

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