尹學蓮 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

尹學蓮台南
ID 306486

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4.7 km | 03:05:09 | 39:49/km

日期: 2018-01-28 08:03 - 總爬升: 651 m - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 31'22" / 61'01" / 38'40" / 83'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'47"

(02'47")

35'57" (+11'25")

77 / 77

2

28'35"

(31'22")

24'32"

1164 / 1241

3

01:04'20"

(01:35'42")

01:08'06" (+43'34")

944 / 2186

4

41'53"

(02:17'35")

41'51" (+17'19")

1000 / 3186

5

47'34"

(03:05'09")

01:14'14" (+49'42")

640 / 3827

台南

尹學蓮

·

台南

尹學蓮

·

1月累積里程 : 42.55 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

Peggy Lin, 張守業(尖兵) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'22"	00:31'22"
2	61'01"	01:32'23"
3	38'40"	02:11'03"
4.7	32'47"	03:05'09"

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