7.2 km | 00:36:35 | 05:06/km日期: 2018-03-01 20:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 04'58" / 04'56" / 04'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'34") | 1005 / 1005 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'18" (+00'32") | 1003 / 2009 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'11" (+00'25") | 1010 / 3019 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1002 / 4022 | 173 / 111 |
| 5 | | 04'58" (+00'12") | 1009 / 5031 | 173 / 115 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 6033 | 176 / 116 |
| 7 | | 04'46" | 1006 / 7040 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'47" (+00'01") | 163 / 7203 | 163 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.73 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'12" | 00:15'53" |
| 4 | 05'12" | 00:21'05" |
| 5 | 04'58" | 00:26'03" |
| 6 | 04'56" | 00:30'59" |
| 7 | 04'45" | 00:35'44" |
| 7.2 | 05'11" | 00:36'35" |
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