Louise Wang 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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5.6 km | 00:35:00 | 06:12/km

日期: 2014-01-17 19:00 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 07'00" / 06'50" / 06'39" / 06'31" / 02'44" /

團練前的練習跑。

1月累積里程 : 100.65 km

MIZUNO Wave Rider 16 (Red) 累積 : 289.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

csung, datou5522 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'00"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
4	06'39"	00:26'43"
5	06'31"	00:33'14"
5.3	06'20"	00:35'00"

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