5.7 km | 00:36:59 | 06:29/km日期: 2018-03-03 08:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'05" / 07'21" / 06'31" / 10'35" / 08'01" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'56") | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'21" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 10'35" | 00:30'32" |
| 5 | 08'01" | 00:38'33" |
| 5.7 | 06'29" | 00:43'07" |
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