一場馬拉松最容易做的事----放棄 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

15.4 km | 01:27:59 | 05:42/km

日期: 2014-01-17 05:28 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 06'11" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'18" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'30" / 06'25" / 05'26" / 05'43" / 05'53" / 06'27" /

1月累積里程 : 329.82 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, Ann 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	05'46"	00:18'13"
4	05'39"	00:23'52"
5	05'34"	00:29'26"
6	05'29"	00:34'55"
7	05'18"	00:40'13"
8	05'25"	00:45'38"
9	05'17"	00:50'55"
10	05'19"	00:56'14"
11	05'30"	01:01'44"
12	06'25"	01:08'09"
13	05'26"	01:13'35"
14	05'43"	01:19'18"
15	05'53"	01:25'11"
15.4	06'27"	01:27'59"

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成績 : 01:07:05

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