康仔 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

康仔桃園
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5.0 km | 00:35:12 | 07:01/km

日期: 2018-03-02 18:04 - 地點: 金山街 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'18" / 05'48" / 06'03" / 07'13" / 12'05" / 03'20" /

基本訓練
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飯前運動
耶耶～

3月累積里程 : 95.27 km

NIKE AIR RELENTLESS 6 累積 : 761.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	06'03"	00:18'09"
4	07'13"	00:25'22"
5	12'05"	00:37'27"
5.0	03'10"	00:37'29"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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