3.2 km | 00:23:53 | 07:24/km日期: 2018-03-07 20:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'38" / 07'19" / 07'22" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'30") | 226 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 07'19" | 00:10'57" |
| 3 | 07'22" | 00:18'19" |
| 3.2 | 07'52" | 00:20'06" |
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