10.1 km | 01:07:13 | 06:40/km日期: 2018-03-10 05:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'38" / 06'35" / 06'23" / 06'34" / 06'32" / 06'33" / 06'42" / 06'46" / 06'38" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'04") | 1001 / 1001 | 161 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1002 / 2003 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1006 / 3010 | 158 / 96 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4011 | 160 / 97 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5011 | 161 / 94 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1008 / 6019 | 160 / 95 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1003 / 7023 | 157 / 98 |
| 8 | | 06'42" (+00'20") | 1008 / 8031 | 156 / 95 |
| 9 | | 06'41" (+00'19") | 1001 / 9032 | 157 / 94 |
| 10 | | 06'39" (+00'17") | 1004 / 10037 | 157 / 95 |
| 11 | | 05'45" | 63 / 10101 | 158 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'38" | 00:14'04" |
| 3 | 06'35" | 00:20'39" |
| 4 | 06'23" | 00:27'02" |
| 5 | 06'34" | 00:33'36" |
| 6 | 06'32" | 00:40'08" |
| 7 | 06'33" | 00:46'41" |
| 8 | 06'42" | 00:53'23" |
| 9 | 06'46" | 01:00'09" |
| 10 | 06'38" | 01:06'47" |
| 10.1 | 06'48" | 01:07'13" |
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